ריטריט יוגה בכליל

פרטים נוספים

באימון הראשון נחקור את החיבור שבין הקצוות: ימין שמאל, למעלה למטה, קדימה אחורה, פנימה החוצה
נגלה יחד איך בכל תנוחה, הגוף נותן ביטוי למספר כיוונים בו זמנית. כל תנוחה היא מערכת מורכבת

*באימון השני נחקור את הנשימה: דרך כל הגוף (דמיון מודרך), דרך אברי הנשימה (פראניאמה), דרך התנוחה והתנועה

באימון השלישי בעזרת החיבור והנשימה, נחקור מהי אי-עשייה באימון: במדיטציה בנשימה

בתנוחה ובתנועה

​

כל אחד מהמפגשים עומד בפני עצמו. מומלץ
להגיע לשלושתם אך אפשר גם להגיע לאחד מהם

​