Yoga Child's Pose

סדנת העמקה ביוגה

עם יעל קאולי

92e452f4-4e06-46a5-9432-a9481f79483e.JPG


 

מפגש בן שעתיים וחצי הכולל

מדיטציה

  פראניאמה - שליטה בנשימה

 אסאנה - תנוחות הגוף

לימוד טקסט


סדרה של שלושה מפגשים
ניתן לבוא למפגש בודד
או לסדרה המלאה

ימי שבת - 3.12 17.12 31.12
10:00-12:30

עלות הסדנה

  :שלושה מפגשים
₪360

למנויי הסטודיו ₪288
 

מפגש בודד
150

למנויי הסטודיו 120 ש״ח

יעל קאולי - מורה בכירה לויג'נאנה יוגה
מתרגלת ומלמדת יוגה מעל 20 שנה

סדנת שבת

העמקה ביוגה עם יעל קאולי

להרשמה ופרטים נוספים

!תודה נהיה בקשר

פרטים נוספים

באימון הראשון נחקור את החיבור שבין הקצוות: ימין שמאל, למעלה למטה, קדימה אחורה, פנימה החוצה
נגלה יחד איך בכל תנוחה, הגוף נותן ביטוי למספר כיוונים בו זמנית. כל תנוחה היא מערכת מורכבת

*באימון השני נחקור את הנשימה: דרך כל הגוף (דמיון מודרך), דרך אברי הנשימה (פראניאמה), דרך התנוחה והתנועה

באימון השלישי בעזרת החיבור והנשימה, נחקור מהי אי-עשייה באימון: במדיטציה בנשימה

בתנוחה ובתנועה

כל אחד מהמפגשים עומד בפני עצמו. מומלץ
להגיע לשלושתם אך אפשר גם להגיע לאחד מהם