שיעור פתוח לכל הרמות, שכולל קצת צנועה זורמת, רגעים דינאמים מאתגרים, עבודה על דיוק בתנוחות, נשימה ומדיטציה
פילאטיס
שיעור של 60 דק שכולל עבודה מדוייקת ומחזקת עם דגש על עבודת ליבה ויציבות
יוגה גב ומפרקים
שיעור הנועד להקל על כאבי גב, צוואר, כתפיים ,ברכיים וכדומה על ידי עבודה בתנוחות יוגה ייעודיות ושימוש בעזרים (רצועות, בלוקים, שמיכות, בולסטרים וכסאות) העבודה משולבת עם טכניקות מדיטציה ונשימה להרגעה ואיזון מערכת העצבים
מדיטציה
שיעור של 45 דק בו נלמד ונתנסה בתרגילי מדיטציה הכוללים תשומת לב, תרגילי ריכוז, ויזואליזציה וחישה פנימית. נתאמן בהשקטת תנודות התודעה וטיפוח שלווה פנימית
יוגה רסטורטיבית
שיעור פתוח לכל הרמות, שכולל קצת צנועה זורמת, רגעים דינאמים מאתגרים, עבודה על דיוק בתנוחות, נשימה ומדיטציה
יוגה לכל הרמות
שיעור בוקר של 60 דק, כולל תנועה זורמת, עבודה על דיוק בתנוחות , מתאים למתחילים אך כולל מספיק אופתיות מאתגרות שיתאימו לכל רמה
ויניאסה יוגה
שיעור דינאמי ומאתגר, הרמה
מתאימה לממשיכים ולמתחילים פלוס
יוגה להריון
שיעור שתומך במהלך ההריון ומחזק את הגוף והנפש לקראת לידה ואמהות טריה
פילאטיס לנשים
שיעור של 60 דק שתומך בנשים בכל מעגלי החיים, מתאים גם להריון, עם דגש על תרגול רצפת אגן
יוגה תרפיה
שיעור פתוח לכל הרמות, שכולל קצת צנועה זורמת, רגעים דינאמים מאתגרים, עבודה על דיוק בתנוחות, נשימה ומדיטציה
יוגהYin
שיעור של 60 דק שכולל עבודה מדוייקת ומחזקת עם דגש על עבודת ליבה ויציבות