_edited_edited.png)
...תדמיינו שיעור יוגה שבו
לא משווים גמישות...לא מנסים להרשים...רק נוכחים
אנשים בני 40+ שבאו לקחת רגע לעצמם.להתחיל לאט, להקשיב לגוף – אולי בפעם הראשונה אחרי הרבה זמן
בלי טלפונים, בלי הסחות. רק תרגול רך, בקצב שמתאים לגוף שלכם. ושקט. כזה שמתחיל לחלחל פנימה – גם לשאר השבוע.
אני רוצה לתאם שיחת ייעוץ ושיעור ניסיון
?אילו שיעורים תמצאו אצלנו
ויניאסה והאתה יוגה - תרגול זורם שמשלב תנועה
נשימה, גמישות וכוח
יוגה תרפיה - תרגול עדין ואיטי שמתאים לשיקום מכאב, פציעות או מחלות
יוגה גב ומפרקים - תרגול שמחזק, מרגיע, מוריד עומס
מהמפרקים ומתאים לבעיות גב, כתפיים, ברכיים ויציבה
יוגה נשית - ממוקדת בהתמודדות עם אנדומטריוזיס, שחלות פוליציסטיות, ושינויים הורמונליים (כולל גיל המעבר)
כל השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עם יחס אישי
יוגה תרפיה בתל אביב בקצב שלך
סטודיו קטן ומיוחד בלב תל אביב
אנחנו מתמחים ביוגה תרפיה – גישה שמשלבת בין תנועה רכה, נשימה וריפוי, שעוזרת לא רק להתמודד עם כאב, אלא גם למנוע אותו
-
לא צריך להיות ״בכושר״
רק להיות מוכנים להרגיש טוב יותר – בהדרגה ובאמת
סטודיו המרכז ליוגה – ריינס 37,תל אביב קבוצות קטנות | דגש על בני 40 פלוס
079-6977023
?רוצים לבדוק אם זה מדויק לכם
<<תשאירו פרטים כאן למטה – ונדבר
אני רוצה לתאם שיחת ייעוץ ושיעור ניסיון
מה הלקוחות אומרים
״אחרי תקופה של חיפושים אחר הסטודיו שיתאים לצרכים שלי, הגעתי ל״מרכז״. אווירת התרגול היא של מרחב מאפשר ומזמין ללא שיפוטיות עם כבוד ופרגון לרמה האישית של כל מתרגלת ומתרגל. מורגש שנעמה והצוות ״חיות״ יוגה ומתייחסות לתרגול כחלק מהחיים. הן מלמדות ברגישות, נותנות יחס אישי שיש בו הרבה חופש לסגנון של כל מתרגלת״
אורנת א (53)